Una revisión de qué son pausas activas
Las pausas activas son momentos cortos de descanso durante la trayecto profesional que tienen como objetivo revitalizar el cuerpo y la mente, promoviendo Ganadorí la prosperidad de la productividad y el bienestar de los trabajadores.Realizar conscientemente los ejercicios para determinar con exactitud cuáles son los músculos y articulaciones afe